[비타민K] 비타민 K의 효과 · 효능 · 혈액 응고 반응과 뼈 대사에 관여
비타민 K의 효과 · 효능 · 혈액 응고 반응과 뼈 대사에 관여 1. 비타민 K의 효과 · 효능 비타민 K는 혈액 응고 반응의 촉진과 억제에 관여합니다. 비타민 K는 이 다른 골밀도의 증가에도 관여하고 있어 골다공증 치료제로도 이용되고 있습니다. 이러한 비타민 K의 주요 효과, 효능, 기능에 대해 자세히 살펴보고, 비타민 K의 1일 기준량, 비타민 K가 많이 함유 된 식품에 대해서도 살펴 보도록 합시다. 2. 비타민 K의 종류와 생리 활성의 차이 ■ 비타민 K는 K1과 K2, K3가 있다. 비타민 K는 천연에는 비타민 K1 (필로퀴논, Phylloquinone)와 비타민 K2 (메나키논 Menaquinone)의 2 종류가 존재합니다. 비타민 K1은 주로 식물의 엽록체에서 만들어지기 때문에, 녹황색 야채에..
건강
2018. 6. 5. 23:34