헬시케어

갑상선 기능 저하증의 예방 및 개선 ※ 최근에, 다음과 같은 증상이 있지는 않았습니까? 1. 8시간에서 10시간의 수면을 취했음에도 피로가 가시지 않고 낮잠이 필요하다고 느낀다. 2. 최근, 식욕이 없어 잘 먹지 못하는 데도 체중이 늘었다. 3. 감정의 기복이 심해졌다. 불안하거나 우울한 기분이 든다. 4. PMS (월경 전 증후군)나 생리 불순 등의 호르몬 발란스의 혼란이나 불임, 성욕 감퇴 등 5. 근육통, 관절통, 수근관 증후군, 건염 (腱炎)6. 손발이 차다. 냉증이 있다. 저체온증이다 7. 건성 피부 . 갈라진 피부. 탈모가 많아졌다. 8. 변비가 생겼다9. 집중력과 기억력이 저하되었다10. 목이 붓는다. 코를 곤다. 쉰 목소리가 나온다. 해당 항목이 많았던 분들은 갑상선 기능 저하를 의심하는 ..