헬시케어

유아 습진의 원인과 올바른 대처법 유아 습진이 생기는 아기가 적지 않습니다. 단, 유아 습진에도 다양한 유형이 있으며, 보습 대책이 효과가 있는 건조성의 유형과 알레르기가 원인인 유형도 있습니다. 유형별 대처법 외에도 얼굴과 목, 등, 전신 등에 습진이 생기기 쉬운 부분에 대해서도 알아 보도록 하겠습니다. 1. 유아 습진이 생기는 원인은 아기에 따라 다르다 ■ 아기 습진 = 유아 습진 사실, 유아 습진의 원인은 이것입니다라고 단언 할 수는 없습니다. 원래 유아 습진은 신생아부터 유아기까지 생기는 습진을 함께 부르는 것으로, 정식 병명은 없습니다. 아기 습진은 의사도 원인을 모르는 것이 많아서, 이 시기에 생기는 피부 트러블은 모두 유아 습진이라고 부르고 있는 것이 현실입니다. 아토피 성 피부염 때문에 습..

Meniere(메니에르)의 질병의 초기 증상과 원인 그리고 치료 방법 1. 메니에르 질병이란? ■ 메니에르 질병은? "젊은 여성이 스트레스로 인해 현기증을 일으키는 병" 이라는 대부분의 사람들이 일반적으로 알고 있는 이미지일 지도 모릅니다만, 메니에르 질병은 그리 흔히 볼 수 있는 병은 아닙니다. 메니에르 질병은 "내이(内耳) 장애"로, 보통은 한쪽 내이 지만, 양쪽 내이에 문제가 있는 경우도 있습니다. 증상으로는 현기증에 따른 이명이나 난청이 나타납니다. ■ 걸리기 쉬운 나이는? 메니에르 질병에 걸리기 쉬운 나이는 남녀에 따라 각각 다릅니다. [남성] 30 ~ 50 대에 발병이 많고, 전체의 약 70 %를 차지하고 있습니다. 다음이 20 대, 60 대 순입니다. [여성] 여성의 40 대에서 많고, 30..

생리 불순을 개선하는 방법 3가지 & 음식 5 가지 1. 여성의 몸과 마음의 '지금'을 가르쳐주는 '생리' 여성의 몸은 복잡한 구조를 하고 있습니다. 그것은 임신 · 출산 · 수유라고 하는 새로운 생명을 만들어 내는 데 필요한 기능을 갖추고 있기 때문입니다. 그런 여성의 신체 상태의 지침이 되는 것이 정기적인 간격으로 오는 생리 입니다. 여성의 입장에서 보면 컨디션의 변화도 많고, 귀찮다 라고 생각 해 버립니다만, 생리는 여성의 몸과 마음의 "현재"를 명확하게 가르쳐 주는 것입니다. 현재, 당신의 몸과 마음의 컨디션은 어떻습니까? 만약, 생리가 규칙적이지 않다. 즉, 생리 불순이라면, 그것은 위험 신호 일 지도 모릅니다. 그대로 두면 나중에 임신하기 어렵게 되어 버리거나 갱년기 같은 증상이 빨리 와 버리..

갑상선 기능 항진증 (그레이브스 병) 그레이브스 병은 20 ~ 30 대 젊은 여성에게 많은 질환입니다. 취직, 결혼, 임신, 출산 등 인생의 큰 이정표가 되는 시기와 겹치는 것으로, 그것이 질병의 발병에 깊이 관여하거나 치료를 받는 데 큰 불안 요소가 되기도 하지만 적절한 치료를 받으면 아이도 낳을 수 있으며, 일상생활에도 별 다른 지장을 주지 않습니다. 1. 그레이브스 병 (갑상선 기능 항진증) 란 어떤 병인가? 갑상선에 만성적으로 염증이 생겨 갑상선 호르몬의 과잉 생성을 일으키는 것으로, 20 ~ 30 대 여성에게 가장 빈도가 높은 질환이지만, 사춘기의 여자 및 남자에게도 볼 수가 있습니다. ■ 갑상선은 몸의 어디에 있는가? 갑상선은 통칭 "성대" 아래에 연결되어 있는 기관 연골의 전면에 나비가 날개..

아랫배가 아프다! 복통의 원인과 증상 별 대처법 갑자기 하복부 통증. 직장에서 중요한 회의에 참석하거나, 통근 지하철이나 버스의 중간에 갑자기 복통이 일어나면 초조 해지게 됩니다. 배의 통증에는 여러 가지 종류가 있습니다. 아픈 곳이나 고통이 일어나는 방식, 통증이 일어나는 시기 등에 따라 각각 특징, 원인을 다르지만, 여기에서는 하복부에 타겟을 맞추고 통증의 원인을 찾아 보도록 하겠습니다. 1. 가능한 빨리 의사의 진단을 받아 보는 것이 좋은 질병 다음과 같은 증상이 보이면 빨리 의사의 진단을 받아 보는 것이 좋습니다. 모두 자연 치유되는 것이 아니라 적절한 치료를 해야 하는 질병입니다. 의사의 지시에 따라 대처합시다. ■ 갑자기 심한 복통과 메스꺼움. 쿡쿡 찌르는 듯한 복통이 시간 차이로 반복 갑자기..

임신 초기에 갈색 냉이 나오는 원인과 대처 방법 일반적으로 무색 투명 또는 반투명한 냉이지만 임신 초기에는 갈색 냉이 나올 경우가 있습니다. 생리가 끝난 후 자궁 내에 남아 있던 피가 섞여 갈색 분비물이 나올 수 있으므로 임신 전에 경험 한 적이 있는 사람도 있을지 모르지만, 평소 이런 증상이 없었는 데, 갑자기 이런 일이 있으면 신경이 쓰이게 됩니다. 그래서 갈색 분비물이 나오는 원인과 해결 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ■ 왜 냉이 갈색이 나올까? 이 "갈색"은 혈액이 시간의 경과로 산화 한 색상입니다. 피가 붙은 종이를 방치 해두면 검붉게 변하게 되죠. 과거에 자궁 내에서 일어난 출혈이 냉에 섞여 갈색 냉이 된 것입니다. 갈색 색상은 피가 산화 한 것, 즉 출혈이 이 전의 것이라는 것을..

임신 초기에는 냉도 변한다? 임신 시의 냉의 변화와 주의해야 할 증상 여성을 괴롭히는 민감한 생리 현상 냉. 그 양이나 색깔 등은 컨디션이나 생리 주기 등에 따라 변한다고 알려져 있지만 임신 초기 때도 달라질 수 있다고 합니다. 임신 초기에 냉이 어떻게 변하는지, 또한 임신시 이외에도 주의해야 할 냉의 변화에 대해 알아보도록 합시다. 1. 냉의 기초 지식 냉은 몸 속에서 도대체 무슨 일이 일어나고 있는 것인 지, 또한 그 역할은 무엇인지, 사실 잘 모르겠다는 사람도 많을 듯 합니다. 자신의 몸을 다시 검토하기 위해서라도, 냉에 대한 기초 지식을 알아 두도록 합시다. ■ 냉의 역할 냉은 자궁 경부와 질에서 나오는 분비물이 섞인 끈적한 액체입니다. 질의 수분을 유지하여 성관계 시의 통증이나 부정 출혈을 방지..

비타민 D가 많이 들어있는 식품 · 음식 1. 비타민 D를 많이 함유하고 있는 식품 비타민 D를 섭취 할 수 있는 식품은 생각보다 그리 많지 않습니다만, 어류 만큼은 예외로 전반에 걸쳐 많이 포함되어 있습니다. 그 중에서도 쥐치나 연어, 송어, 청어, 장어, 마른 멸치, 숭어 등은 특히 많은 비타민 D가 함유되어 있습니다. 어류 다음으로는 버섯류 중에서 목이 버섯과 잎새버섯이 있고 계란 노른자와 피단, 오리 고기와 자라, 마가린 등에도 비타민 D는 꽤 함유되어 있습니다. 2. 비타민 D의 주요 기능 비타민 D는 다음과 같은 기능이 있습니다. ◀ 비타민 D는 2 종류가 있다 비타민 D에는 동물성의 비타민 D3와 식물성의 비타민 D2가 그것 있습니다. 2종류 모두 태양의 자외선에 의해 생합성됩니다. 비타민 ..