헬시케어

생리 전 또는 생리 중의 컨디션 불량의 개선 방법은? 여성 호르몬의 영향을 받고 있는 여성의 인체는 섬세해서, 생리 전 또는 생리 중에 컨디션 불량을 호소하는 사람을 많이 볼 수 있습니다. 컨디션 변화가 일어나기 쉽고, 감기에도 걸리기 쉬운 상태입니다. 생리 전에 컨디션이 좋은 사람과 나쁜 사람은 도대체 어떤 차이가 있는 것인 지,그리고 생리 전 또는 생리 중의 컨디션 불량을 개선할 수 있는 방법에 대해서 알아 보도록 합시다. ■ 생리 전 또는 생리 중에 몸 상태의 변화가 일어나는 이유는? 생리 전 또는 생리 중에는 에스트로겐과 프로게스테론의 분비량이 크게 바뀔 때입니다. 호르몬의 양이 변화하는 것만으로도 여성은 다양한 컨디션의 변화가 일어납니다. 복통, 요통, 생리통, 심한 사람은 구역질과 동계, 현기..

갑상선암의 증상 · 원인 · 치료 ■ 갑상선암은 갑상선은 이른바 "결후(목젖)"의 바로 아래에 있는 무게 10 ~ 20g 정도의 작은 기관으로, 전신의 신진 대사와 성장의 촉진에 관련된 호르몬 (갑상선 호르몬)을 분비합니다. 날개를 펼친 나비 모양에서 우엽과 좌엽으로 나누어지며, 기관을 에워싸도록 위치하고 있습니다. 갑상선 질환은 남성보다 여성에게 많이 보이며, 이들은 종양이 있는 것 (종양 질환)과 그렇지 않은 것 (비종양 질환 : 갑상선종, 그레이브스 병, 만성 갑상선염 등)으로 분류할 수 있습니다. 또한 갑상선 종양 중 대부분은 "양성"으로 암이 아닙니다. 그러나 안에서는 커지거나 다른 장기로 퍼지는 "악성"의 성질을 나타내는 종양이 있는 데, 이를 "갑상선암"이라고 합니다. 갑상선 암은 일반적으로..

후두암의 증상 · 원인 · 치료 ■ 후두암은 후두는 이른바 '결후'(갑상선 연골 끝)에 둘러싸인 상자 같은 부분입니다 내면은 점막으로 덮여 있으며, 여기의 조직에 발생한 암을 '후두암'이라고 합니다. 후두에는 좌우 한 쌍의 성대가 있고, 진동시킴으로써 소리를 낼 수 있습니다. 또한 음식을 삼킬 때, '후두개'라고 하는 뚜껑 모양이 후두와 성대를 닫음으로써, 음식이 기도로 넘어 가는 것을 방지시켜 줍니다. 후두는 공기 통로 (기도)로서의 기능도 있습니다. 후두암이 진행되면 이들 후두의 기능이 손상되어 버리게 됩니다. 후두암의 발생은 여성보다 남성에게 많고 50대에서 80대까지 급격히 증가합니다. 흡연에 의해 위험이 높아지는 것으로 알려져 있으며, 환자의 90% 이상이 흡연자입니다. 성대가 있는 부분을 성문..

우리 주위의 화장실보다 더 더러운 것들 ■ 스마트 폰 일상 생활에 없어서는 안되는 스마트 폰. 손으로 들고 조작하는 것은 물론, 전화를 할 때는 귀나 얼굴에 갓다 대게 됩니다. 얼굴의 피지와 더러움은 물론, 손에서 묻어 나온 세균도 붙어 있습니다. 세균 수는 화장실의 10배 이상으로 알려져 있습니다. ■ PC의 키보드 업무에 필수적인 PC의 키보드. 손의 피지가 붙은 것은 물론, PC에서 작업하는 동안 전화가 오면 입에서 침이 튀어 나올 수도 있습니다. 또한 식사를 하면서 컴퓨터 작업을 하는 사람은 음식 찌꺼기가 붙기도 합니다. 게다가 PC에서의 열은 잡균이 번식하기 쉬운 환경. 세균 수는 화장실의 5배 이상이라고 합니다. ■ 자고 일어났을 때의 입안 자고 일어났을 때의 입안은 대략 "똥 10g 분의 균..

췌장암의 증상 · 원인 · 치료 ■ 췌장암은 췌장에 생기는 암 중 90% 이상은 췌관의 세포에 생기고, 췌장암은 보통, 췌관암을 말합니다. 췌장은 배를 옆으로 한 것 같은 모양을 하고 있습니다만, 췌관은 길쭉한 췌장을 관통하여 거미줄 같이 뻗어있는 얇은 튜브입니다. 췌장은 ① 음식의 소화를 돕는 췌액를 만든다 (외분비) ② 인슐린과 글루카곤 등 혈당 조절에 필요한 호르몬을 생산한다 (내분비) 이 두 가지 역할을 하고 있습니다. 췌액은 췌관에 의해 운반되고, 주로 췌관는 1개의 관에 모여, 간장에서 췌두부(膵頭部)에서 들어오는 총담관(総胆管)과 합류하여 십이지장 유두 부분에 흘러 들어가게 됩니다. 또한 췌장의 오른쪽의 불거진 부분은 췌두부, 왼쪽의 좁은 부분의 끝은 췌미부(膵尾部), 중간은 췌체부라고 합니..

난소암의 증상 · 원인 · 치료 ■ 난소암은 난소암은 자궁의 양쪽에 있는 난소에서 발생하는 암입니다. 난소 암은 발생하는 장소에 따라 상피성 · 생식 세포성 · 간질성 등의 종류가 있으며, 90% 이상이 상피성 종양입니다. 또한 악성도가 비교적 낮은 '경계 영역성 종양'이라는 난소암도 존재합니다. · 상피(세포) - 난소를 덮는 세포 층 · 생식 세포 : 난자의 근원이 되는 세포 · 간질(세포) : 호르몬을 생산하는 세포와 주변 조직 난소 암은 암이 생겨도 초기에는 거의 증상을 자각 할 수 없습니다. 하복부에 응어리(혹)가 만져진다 든지, 압박감이 있어서 응어리(혹)가 방광을 압박해 소변이 자주마려운 등의 증상이 있어서 병원을 찾는 경우 많습니다만, 이런 경우는 암이 이미 진행되고 있을 가능성이 있습니다..

니파 바이러스 감염의 증상과 원인 · 진단 · 치료 방법 1. 니파 바이러스 감염이란 ■ 국내에는 존재하지 않는 감염이지만 발병하면 무거운 뇌염과 수막염을 일으킵니다. ■ 1998 ~ 1999 년에 걸쳐 말레이시아에서 유행하였으며, 265명의 환자가 발생해 105명이 사망했습니다. ■ 이 유행은 돼지에게서의 유행이 인간으로의 감염원이 된 것으로 밝혀지고 있습니다. ■ 이때에는 싱가포르까지 확산되어 11명의 환자가 발생하기도 했습니다. ■ 그 후 인도, 방글라데시에서도 유행하였고 지금까지의 그 환자 수는 475명이며, 그 중 251명이 사망하였습니다. ■ 방글라데시는 지금까지 9 차례나 유행하고 있고, 박쥐의 타액이나 소변에 포함 된 니파 바이러스에 오염 된 과일로 부터의 감염이 의심되고 있습니다. ■ 또..

자궁 근종을 개선하기 위해 피하는 것이 좋은 음식은? 자궁 근종에 뿐만 아니라 건강하게 살기 위해서는 "무엇을 먹느냐보다 무엇을 먹지 말아야 할까" 가 더 중요 할 지도 모릅니다. 그럼, 자궁 근종이 있는 사람이 가능한 한 먹지 않는 것이 좋은 음식에는 무엇이 있을까요? 자궁 근종의 사람들이 가능한 한 피하면 좋은 음식은? ① 에스트로겐을 과다 분비하는 것② 몸을 차게하는 것 자궁 근종을 줄이기 위해서는 이 두 가지 음식 (음료)을 방지하는 것이 중요 합니다. ■ 에스트로겐이란? 에스트로겐은 "난포 호르몬" 이라 불리우는 여성 호르몬중의 하나 입니다. 생리의 끝 무렵부터 배란까지의 기간에 많이 분비되고, 배란을 향해 자궁 내막을 두껍게하여 수정란이 착상 할 수 있도록 자궁을 정돈하는 작용이 있습니다. 또..